Vitamin D3 K2 Lutschtabletten
Vitamin D3 K2 Lutschtabletten
Vitamin D3 K2 Lutschtabletten
EUR 33.00 inkl. MwSt. Art. Nr.: BP8341
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Nahrungsergänzungsmittel
Vitamin D3 - Das Sonnenvitamin
Vitamin D gehört zusammen mit den Vitaminen A, E und K zur Gruppe der fettlöslichen Vitamine. Da es sowohl über die Ernährung aufgenommen, als auch vom Organismus selbst gebildet werden kann, besitzt es unter den Vitaminen eine Sonderstellung.
Voraussetzung für die körpereigene Synthese ist eine ausreichende Sonneneinstrahlung (UVB-Strahlung) auf die Haut. Im Sommer genügen in unseren Breiten bereits 15 bis 30 Minuten Sonnenschein auf Gesicht, Hände und Unterarme, um die gewünschte Vitamin D-Konzentration zu erreichen. Die Vitamin D-Zufuhr über die Ernährung ist gemessen an der täglichen Gesamtversorgung dagegen vergleichsweise gering: laut Nationaler Verzehrsstudie II liegt die mittlere Zufuhr über die Ernährung nur bei etwa 2-4 µg Vitamin D pro Tag. Zu den nennenswerten Vitamin D-Quellen zählen hierbei insbesondere fetter Seefisch wie Hering, Lachs und Makrele. In deutlich geringeren Mengen findet sich Vitamin D in Eigelb, einigen Speisepilzen und in angereicherter Margarine.
Vitamin D gehört zusammen mit den Vitaminen A, E und K zur Gruppe der fettlöslichen Vitamine. Da es sowohl über die Ernährung aufgenommen, als auch vom Organismus selbst gebildet werden kann, besitzt es unter den Vitaminen eine Sonderstellung.
Voraussetzung für die körpereigene Synthese ist eine ausreichende Sonneneinstrahlung (UVB-Strahlung) auf die Haut. Im Sommer genügen in unseren Breiten bereits 15 bis 30 Minuten Sonnenschein auf Gesicht, Hände und Unterarme, um die gewünschte Vitamin D-Konzentration zu erreichen. Die Vitamin D-Zufuhr über die Ernährung ist gemessen an der täglichen Gesamtversorgung dagegen vergleichsweise gering: laut Nationaler Verzehrsstudie II liegt die mittlere Zufuhr über die Ernährung nur bei etwa 2-4 µg Vitamin D pro Tag. Zu den nennenswerten Vitamin D-Quellen zählen hierbei insbesondere fetter Seefisch wie Hering, Lachs und Makrele. In deutlich geringeren Mengen findet sich Vitamin D in Eigelb, einigen Speisepilzen und in angereicherter Margarine.
Wirkungen von Vitamin D
Allgemein bekannt ist, dass Vitamin D eine wichtige Rolle für die Erhaltung gesunder Knochen spielt. Doch das Vitamin übernimmt eine Vielzahl weiterer Aufgaben im menschlichen Organismus: es unterstützt die Calcium- und Phosphatabsorption und die Aufrechterhaltung des Calciumspiegels im Blut. Zudem ist es an der Aufrechterhaltung gesunder Zähne und einer normalen Muskelfunktion beteiligt. Ferner wird Vitamin D für ein funktionierendes Immunsystems benötigt und spielt eine wichtige Rolle bei Zellteilungsprozessen.
Vitamin K2
Unter der Bezeichnung Vitamin K werden eine Reihe von Verbindungen zusammengefasst, die sowohl von tierischen Organismen als auch von Pflanzen hergestellt werden. Vitamin K1 (Phyllochinon) kommt hauptsächlich in grünem Blattgemüse wie Spinat und Salat vor, wohingegen Vitamin K2 (Menachinon) von Mikroorganismen gebildet wird und hauptsächlich in fermentierten Lebensmitteln vorkommt. Ein besonders Vitamin K2-reiches Lebensmittel ist Natto, ein japanisches Gericht aus fermentierten Sojabohnen. Neue Studien weisen darauf hin, dass die gleichzeitige Aufnahme von Vitamin K2 und Vitamin D3 besonders zu empfehlen ist.
Unter der Bezeichnung Vitamin K werden eine Reihe von Verbindungen zusammengefasst, die sowohl von tierischen Organismen als auch von Pflanzen hergestellt werden. Vitamin K1 (Phyllochinon) kommt hauptsächlich in grünem Blattgemüse wie Spinat und Salat vor, wohingegen Vitamin K2 (Menachinon) von Mikroorganismen gebildet wird und hauptsächlich in fermentierten Lebensmitteln vorkommt. Ein besonders Vitamin K2-reiches Lebensmittel ist Natto, ein japanisches Gericht aus fermentierten Sojabohnen. Neue Studien weisen darauf hin, dass die gleichzeitige Aufnahme von Vitamin K2 und Vitamin D3 besonders zu empfehlen ist.
Wirkungen von Vitamin K2
Vitamin K spielt eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung und unterstützt die Aufrechterhaltung gesunder Knochen.
Vitamin K spielt eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung und unterstützt die Aufrechterhaltung gesunder Knochen.
Inhaltsstoffe
Zutaten:
Maltodextrin, 22% Vitamin C-haltiger Acerolaextrakt, 3,1% Cholecalciferol (enthält modifizierte Stärke), Füllstoff: mikrokristalline Zellulose, natürliches Aroma, 2,3% Menachinon (enthält pflanzliches Fett), Trennmittel Magnesiumsalze von Speisefettsäuren*.
Inhaltsstoffe, die Allergien & Unverträglichkeiten auslösen können:
keine
Nettofüllmenge:
120 Lutschtabletten = 48 g
Tagesverzehrempfehlung:
1 Tablette lutschen.
Nährstoffe pro Tablette:
Vitamin D 25 µg (500% NRV**), Vitamin K2 75 µg (100% NRV**), Vitamin C 12 mg (15% NRV**).
Zutaten:
Maltodextrin, 22% Vitamin C-haltiger Acerolaextrakt, 3,1% Cholecalciferol (enthält modifizierte Stärke), Füllstoff: mikrokristalline Zellulose, natürliches Aroma, 2,3% Menachinon (enthält pflanzliches Fett), Trennmittel Magnesiumsalze von Speisefettsäuren*.
Inhaltsstoffe, die Allergien & Unverträglichkeiten auslösen können:
keine
Nettofüllmenge:
120 Lutschtabletten = 48 g
Tagesverzehrempfehlung:
1 Tablette lutschen.
Nährstoffe pro Tablette:
Vitamin D 25 µg (500% NRV**), Vitamin K2 75 µg (100% NRV**), Vitamin C 12 mg (15% NRV**).
